ショートボレー

暫くあたらしいレッスンでの内容を書いてみようと思います。
今日はショートボレーです。

ショートボレーって知ってますか？
実は習うまで知りませんでした。

相手がアプローチで出てくる局面で足元に打つ、サービスラインに落とすボレーです。
 
■フォア
打面はスライス、斜め上。 
打球の勢いは２５％殺す
肘は前にだし、胸筋の力加減でコントロール
１００％ならいわゆるロングボレー、この５０％がショートボレーだそうです。

■バック
胸筋の使い方もフォアと一緒。打面も一緒。

どうしても熱く当たったり、手でコントロールしてしまいうまくいかない。
特に体から腕を話してしまうと 胸筋が使えず、結果手でコントロールするハメになるので注意。