なぜか?上達しないテニス

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ボールを踏みました!

よくある話ですが レッスン中にロブを追いかけて背走し、追いついた後に転がっているボールを踏み 大転倒。その場でうずくまってしまいました。 暫くアイシングして様子を見ましたが、なんとも痛みがひかず休日診療でレントゲン。 幸い骨には異常なく、す...
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ショートボレー

暫くあたらしいレッスンでの内容を書いてみようと思います。 今日はショートボレーです。 ショートボレーって知ってますか? 実は習うまで知りませんでした。 相手がアプローチで出てくる局面で足元に打つ、サービスラインに落とすボレーです。 ■フォア...
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遂に病院へ

テニスエルボーが治らず、ついに医者へ。散々悩んだ挙句、某整形外科へ。診察では紛れもないエルボー、下手がなるらしい。プロは100%いないって。内容薬は余りお勧めしないとの事で注射を打つ事に。弱い奴。強いのは皮膚が変色するとか。ロキソニンパッチ...
tennis

シングルスレッスンに行って来ました

シングルスの集中レッスンに行ってきました。最初はクロスラリー、ストレートラリーの後、相手方に手出しからのクロス(フォア)、逆クロス(バック)の間に、攻撃方がボレーに上がる、というレッスン。ポイントは相手の体制が崩れるのを見届けて、センターへ...
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今日は10km走とテニスのレッスンでした。。

23日は20km走をやりまして、1時間36分で走りきりました。自分としては良いタイムでした。今日は、タイム向上を目指してランニングマガジンに書いてあったペース走を試してみました。20分を一生懸命走るやつ。。。いやー、最初は難しい。