それは体力維持／増強からでした
高校生の時に軟式野球部におりまして、運動は苦手な方ではなかったものの、学生になってからは趣味でスキーをやったりする程度で、さらに社会人になってからはロクに運動らしい運動はしてませんでした。
契機は４０歳前に訪れました。それまで外野で見ていたテニスを家内から勧められたこともあって始めることに。地元で結構少人数で教えてくれる、元全日本のコーチに教わることになりました。二時間程度のレッスンでしたが、これが体が動かないのなんの。。。
体の衰えを実感、これはいかんと暫くテニスに励む毎日を送りました。
しっかし、ダブルスはフォーメーションがわからず、シングルスは若手に歯が立たず、と自分のセンスの無さに本当に嫌気がさしました。しかし、シングルスでやるには体力をもっとつけねばと思い、始めたのが近所でのジョグでした。
確か、４９歳の時
ようやく週末に近所を２〜３Kmくらい走れる程度になったので、これも近所でやっている月例定例マラソンなんぞに出始めました。距離は１０Km程度でしたが、走るたびに記録が上がったりして、走ることが面白くなりました。
時を同じくしてこの頃、世はマラソンブームになり、各地でご当地マラソンなるものが盛況に。
自分の居住地でも開催されたばかりで、この抽選（当時は早い者勝ちでしたが）に申し込んで見ることに。
結果、これが無事？当選し、マラソンの道にハマることになりました。初レースは確か５０歳の時で、記録は４時間３０分程度だったかと思います。これまでおおよそ１０回のフルマラソンを走りました。
当初は体力増強が目標でしたが、今は自分の記録への挑戦に変わってきました。とはいっても、ここ数年は怪我や今年のコロナ騒動で大会に参加できておらず、寄る年波には勝てず日々の練習が辛くなり、記録目標は遠ざかりつつあります。
ログを元にした総括は必要ですね
と、ここまで書いていて思ったのですが、自分の記録をまとめて振り返ったこともあまりなく、今後のためにも一回整理しておきたいと思いました。ちなみに日常の練習タイムは必ずRunKeeerに入れて記録してあります。これももう少しまとめて今後の練習計画に役立てたいと思っていてできていません。
ランニング記録のアプリとか、モチベーションの維持とか、走る意義については百人十色ですし、楽しんで走れればそれで当然良いんだと思います。
みなさんはどう取り組んでいますか？
これまでもブログで走った記録だったり、練習だったりを日記にしてきたんですが、もう少し自分の今後のためにも系統だってまとめておこうと思った次第です。
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